求職活動をされているみなさまへ
求職活動中にはさまざまなストレスにさらされることがあります。
ストレスが多い状態が長引くと、心や身体の健康に悪影響が生じやすくなり、求職活動が思うようにできなくなることがあります。
ストレスチェックシートを活用して、現在のあなたのストレス状態をチェックしてみてください。
また、メール相談や、悩み別、方法別、地域別に相談窓口を検索できる「支援情報検索サイト」もあります。
ご活用ください。
ストレスチェックおよびメール相談(PDF:418.8キロバイト)
厚生労働省「支援情報検索サイト
(外部リンク)」